lunes, 29 de febrero de 2016

REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE (prevenir)

Remedio casero

Contra la gripe
Estos pequeños consejos para la gripe fueron usados por algunas abuelas, con el fin de prevenir la gripe y reforzar defensas.
Muchas personas creen que la gripe se puede “cortar” y busca remedios o medicamento que los cure lo más rápido posible, pero es imposible ya que cuando te ataca el virus te enfermas un par de días, para lo cual necesitas mucho reposo y muchos líquidos, lo que sí se puede hacer es prevenirla ¿y como? aquí te dejo los más antaños remedios caseros de la abuela.
1-       Limones hervidos enteros
( Poner los 2 limones con todo y cascara a hervir en litro y medio de agua. El líquido verterlo en una jarra y guardar en el refrigerador. Dividir en tres partes para tomar cada tercer día en cuanto despertemos. De ahí puedes hacerlo una vez a la semana o tres veces al mes como si fuera un té o café)

2.- té de manzanilla con gotas de limón endulzado con miel mínimo 2 veces a la semana

3.- caldo de pollo o de gallina con Limón al gusto 1 vez por semana y bastante verdura.

4.- naranja de jugo natural 2 veces por semana.

5.-poner en la dieta de la casa estos alimentos que son ricos en vitamina c 
bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos hechos de guayaba, toronja, naranja y limón.
Recuerda estos remedios son para prevenir la gripe o al menos te defenderá un poco de ella reforzando tu sistema inmunológico.

*Es importante asistir a tu medico por eso de las múltiples gripes que han estado brotando últimamente
Y sobre todo por los cambios bruscos de temperatura.

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